terça-feira, 20 de janeiro de 2015

Primeiro dia sem tabaco!

Não passa de mais um relato de alguém que luta contra o vicio |nicotina| há 15 anos.  Hoje começa uma nova jornada.... sem tabaco, sem café.. adeus estimulantes, até um dia!

Foi-me diagnosticado, hipertensão. A causa? Ainda não sei!  Aos olhos de muita gente, hipertensão é algo " natural" e acabam por ignorar ( e não devíamos), porque pode levar a uma série de problemas, tais como:

- AVC por  infarto agudo do miocárdio;
- doença renal crónica;

Naturalmente,  quando somos jovens ( como eu , com 29 anos), ignoramos alguns sinais que já se manifestavam , mas não o devia ter feito.

Deixo um alerta para aqueles que andam a ignorar este " bichinho" - Se tens algum sintoma, procura ajuda medica!!!

Sintomas a ter em conta :

- Dores no peito;
- Dor de cabeça;
- Tonturas;
- Zumbido no ouvido;
- Fraqueza;
- Visão embaçada;
- Sangramento nasal;



Fica atento aos sintomas e não sejas " cabeça dura" como eu, que fui ao médico quase o-brigada ( já agora, obrigada à minha cara metade pelo apoio incondicional) .

Stay tuned